
Уютный вечерСупы
Крем-суп из лука-порея с зеленым горошком
- 40 мин
- 1 порция
- 721 ккал
721ккал
17белки, г
37жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук-порей300 г
- Горошек консерв.200 г
- Картофель150 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г лука-порея и 150 г картофеля мелкими кусочками.
-
Шаг 2
На плите растопите 30 г сливочного масла в кастрюле и добавьте нарезанный лук-порей и картофель, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и продолжайте обжаривать еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Влейте 500 мл воды, добавьте 200 г зеленого горошка, посолите и поперчите по вкусу. Доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и с помощью блендера превратите суп в однородную массу.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок и тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.





