
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из куриной печени с брюссельской капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 1307 ккал
1307ккал
72белки, г
99жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Брюссельская капуста200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (33%)150 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук и морковь до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриной печени и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности печени.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г брюссельской капусты, залейте 500 мл воды и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите 15 минут до мягкости капусты.
-
Шаг 6
Снимите с огня и переместите в блендер, добавьте 150 мл сливок и пюрируйте до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





