
Быстро и простоСупы
Суп из вешенок с зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 461 ккал
461ккал
17белки, г
17жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки300 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Укроп30 г
- Петрушка30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г вешенок на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук и морковь до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте в кастрюлю нарезанные вешенки и жарьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г нарезанного кубиками картофеля и 1 л воды, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и варите 15 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 30 г нарезанного укропа и 30 г петрушки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью.





