
Уютный вечерСупы
Горячий суп из курицы с фундуком и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 746 ккал
746ккал
82белки, г
37жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Фундук50 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе небольшими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте 1 л бульона до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте в кипящий бульон куриное филе, морковь и лук, варите на среднем огне 30 минут.
-
Шаг 6
Измельчите 50 г фундука в блендере до состояния крупной крошки.
-
Шаг 7
Добавьте в суп фундук, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 5 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячий суп, украсив сверху оставшимися кусочками фундука.





