
Уютный вечерСупы
Крем-суп из куриного филе с картофельным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 1147 ккал
1147ккал
94белки, г
47жиры, г
90углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Сливочное масло30 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и морковь на 30 г сливочного масла до золотистого цвета на плите.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного филе, обжарьте до золотистой корочки, затем залейте 500 мл бульона.
-
Шаг 4
Доведите до кипения и варите 20 минут до готовности куриного филе.
-
Шаг 5
Отварите 400 г картофеля до мягкости, затем сделайте пюре, добавив 30 г сливочного масла и 100 мл сливок.
-
Шаг 6
Суп взбейте блендером до кремообразной консистенции, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте суп горячим, добавив сверху ложку картофельного пюре.





