
Уютный вечерСупы
Крем-суп из кабачков с рисом
- 40 мин
- 1 порция
- 864 ккал
864ккал
27белки, г
35жиры, г
117углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Рис белый100 г
- Сливочное масло30 г
- Бульон800 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г нарезанных кубиками кабачков и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г риса и 800 мл бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до готовности риса.
-
Шаг 5
Снимите с огня и используйте блендер, чтобы превратить суп в кремообразную массу.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





