
Уютный вечерСупы
Крем-суп из фундука с брокколи
- 40 мин
- 1 порция
- 1154 ккал
1154ккал
41белки, г
96жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Фундук100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Бульон800 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г брокколи и 800 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г фундука и варите еще 5 минут.
-
Шаг 5
С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





