
Уютный вечерСупы
Крем-суп из цветной капусты с нежным сливочным вкусом
- 40 мин
- 1 порция
- 1015 ккал
1015ккал
20белки, г
77жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста500 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сливки (33%)100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Растопите 50 г сливочного масла в кастрюле на плите и добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г цветной капусты, 200 г нарезанного картофеля и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
С помощью блендера пюрируйте суп до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.





