
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп из куриного филе и винограда
- 40 мин
- 1 порция
- 646 ккал
646ккал
78белки, г
7жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Виноград150 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 4
Разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на плите и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте картофель и морковь, перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 7
Залейте 1 литр бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 8
Добавьте 150 г винограда, 2 зубчика чеснока (мелко нарезанных), соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 9
Готовьте еще 5 минут, затем подавайте горячим.





