
Уютный вечерСупы
Крем-суп из цветной капусты и картофеля с пармезаном
- 40 мин
- 1 порция
- 967 ккал
967ккал
50белки, г
58жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Пармезан50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон800 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г цветной капусты, 200 г картофеля, нарезанного кубиками, и 800 мл бульона. Доведите до кипения.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Снимите с огня и используйте блендер для получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок и 50 г тертого пармезана, перемешайте до однородности.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив тертым пармезаном.





