
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Киш с помидорами и орегано
- 40 мин
- 1 порция
- 2543 ккал
2543ккал
111белки, г
176жиры, г
128углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко200 мл
- Сыр твердый150 г
- Помидоры300 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Прованские травыпо вкусу
- Слоеное тесто250 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 100 г мелко нарезанного лука до прозрачности.
-
Шаг 3
В миске взбейте 4 яйца с 200 мл молока, добавьте 150 г натертого твердого сыра, 300 г нарезанных помидоров, обжаренный лук, соль, черный перец и 1 чайную ложку прованских трав.
-
Шаг 4
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите его в форму для выпечки, формируя бортики.
-
Шаг 5
Вылейте яично-томатную смесь на тесто и равномерно распределите.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





