Киш с индейкой и брокколи на кефире

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г брокколи до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 300 г нарезанного филе индейки на сковороде до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   В миске смешайте 3 яйца, 200 мл кефира, 150 г муки, 50 г растопленного сливочного масла, соль и перец.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте в смесь обжаренную индейку и брокколи, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Перелейте смесь в форму для выпечки, посыпьте сверху 100 г тертого сыра.

6. 

   Шаг 6

   Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 30-35 минут до золотистой корочки.

7. 

   Шаг 7

   Дайте остыть перед нарезкой и подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овощной киш с ананасом и брокколи60 мин2570 ккал Овощной пирог с брокколи и розмарином60 мин1927 ккал Киш с тушенкой и брокколи60 мин2519 ккал Запеченный болгарский перец с яйцом и брокколи30 мин868 ккал Яйца с ананасом и брокколи30 мин891 ккал Омлет с маринованными грибами и брокколи30 мин856 ккал