
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с финиками и цветной капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 2768 ккал
2768ккал
98белки, г
162жиры, г
231углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Финики100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Мука пшеничная200 г
- Сливочное масло100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
В миске смешайте 3 яйца, 150 мл сливок, 100 г натертого твердого сыра, добавьте 100 г нарезанных фиников, посолите и поперчите.
-
Шаг 3
Добавьте в яичную смесь нарезанную цветную капусту и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Приготовьте тесто, смешав 200 г муки, 100 г сливочного масла и немного соли, замесите до однородной массы.
-
Шаг 5
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, сделайте бортики.
-
Шаг 6
Вылейте яичную смесь с цветной капустой в подготовленное тесто.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





