
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с лососем и цветной капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 2950 ккал
2950ккал
137белки, г
188жиры, г
170углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Семга / Лосось200 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Лук репчатый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Мука пшеничная200 г
- Сливочное масло100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты до мягкости и нарежьте на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г нарезанного репчатого лука на сливочном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
В миске смешайте 3 яйца, 150 мл сливок, 100 г натертого твердого сыра, добавьте 200 г нарезанного кубиками лосося, 300 г цветной капусты, обжаренный лук, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Замесите тесто из 200 г муки и 100 г сливочного масла, раскатайте его и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 5
Вылейте начинку в подготовленное тесто и выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 40 минут до золотистой корочки.





