Быстро и простоНапитки и Коктейли

Кефирный напиток с свеклой и имбирем

Name: Кефирный напиток с свеклой и имбирем
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Кефир — 400 мл; Свекла — 100 г; Имбирь — 20 г; Мед — 10 г; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
293 ккал

293ккал

14белки, г

10жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г свеклы и 20 г имбиря мелкими кусочками.
Шаг 2
Поместите нарезанные свеклу и имбирь в блендер, добавьте 400 мл кефира, 10 г меда и сок 10 г лимона.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте охлажденным в высоких стаканах.