Быстро и простоНапитки и Коктейли
Куркума и имбирный фреш
- 15 мин
- 1 порция
- 163 ккал
163ккал
3белки, г
1жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 50 г имбиря мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к имбирю.
-
Шаг 3
Добавьте 10 г куркумы и 20 г меда к смеси.
-
Шаг 4
Залейте 500 мл минеральной воды и тщательно перемешайте в блендере.
-
Шаг 5
Подавайте фреш в высоком стакане, украсив долькой лимона.
