
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с моцареллой, авокадо и унаги
- 30 мин
- 1 порция
- 955 ккал
955ккал
44белки, г
83жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Моцарелла150 г
- Авокадо1 шт.
- Угорь (Унаги)100 г
- Лук репчатый30 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моцареллы на круглые кусочки.
-
Шаг 3
Обжарьте 100 г угря на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 4
На каждую закуску уложите кусочек моцареллы, затем ломтик авокадо и сверху угря.
-
Шаг 5
Посыпьте мелко нарезанным 30 г репчатого лука, добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.




