Подобрать рецепт
Канапе с куркумой и авокадо на ржаном хлебе

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Канапе с куркумой и авокадо на ржаном хлебе

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 688 ккал
688ккал
17белки, г
35жиры, г
85углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 150 г авокадо и нарежьте его тонкими ломтиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В небольшой миске смешайте 150 г авокадо с 5 г куркумы, 2 г соли и 10 мл оливкового масла до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 30 г репчатого лука мелкими кубиками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждый кусочек ржаного хлеба выложите смесь авокадо и куркумы, сверху добавьте немного нарезанного лука.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте канапе сразу же, наслаждаясь их свежестью.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяХолодноеБыстро

Похожие рецепты