
Уютный вечерГорячие блюда
Индейка с паприкой и запеченными овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 892 ккал
892ккал
102белки, г
38жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)400 г
- Перец болгарский200 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Паприка сладкая10 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г индейки на кусочки размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г болгарского перца и 150 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами.
-
Шаг 4
В глубокой сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 5
Добавьте кусочки индейки и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанные овощи и 10 г сладкой паприки, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Переложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут.





