Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп с красным луком, авокадо и лаймом

Name: Холодный суп с красным луком, авокадо и лаймом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Помидоры — 300 г; Авокадо — 1 шт.; Красный лук — 100 г; Лайм — 1 шт.; Огурцы — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
581 ккал

581ккал

7белки, г

46жиры, г

37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры300 г
Авокадо1 шт.
Красный лук100 г
Лайм1 шт.
Огурцы150 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г красного лука мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 300 г помидоров и 150 г огурцов кубиками.
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанные помидоры, огурцы, 1 нарезанное авокадо, 1 зубчик чеснока, сок из 1 лайма, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 4
Подавайте холодный суп, добавив сверху нарезанный красный лук.