
Быстро и простоСупы
Холодный сливовый суп с авокадо и лаймом
- 30 мин
- 1 порция
- 595 ккал
595ккал
7белки, г
44жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слива300 г
- Авокадо150 г
- Лайм1 шт.
- Помидоры черри100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Удалите косточки из 300 г слив и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
Очистите 150 г авокадо и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лайма и добавьте к сливам и авокадо.
-
Шаг 4
Добавьте 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 6
Подавайте холодный суп, украсив его половинками 100 г помидоров черри.





