Подобрать рецепт
Холодный суп с авокадо, томатами и лимоном

Быстро и простоСупы

Холодный суп с авокадо, томатами и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 701 ккал
701ккал
8белки, г
61жиры, г
37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 2 шт. авокадо и нарежьте их на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г помидоров и 150 г огурцов кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В блендере смешайте нарезанные авокадо, помидоры, огурцы, 1 зубчик чеснока, сок из 1 шт. лимона, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Пюрируйте до получения однородной консистенции.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп, украсив свежей кинзой.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: МексиканскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты