
Быстро и простоСупы
Холодный суп из авокадо с корицей
- 20 мин
- 1 порция
- 515 ккал
515ккал
7белки, г
45жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г авокадо и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов и добавьте к авокадо.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, 5 г корицы, 300 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках.





