Подобрать рецепт
Холодный суп из авокадо с кориандром и огурцами

Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из авокадо с кориандром и огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 660 ккал
660ккал
7белки, г
60жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 2 авокадо и нарежьте их на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г огурцов и добавьте к авокадо.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 г кинзы, сок 1 лимона и 30 мл оливкового масла в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежей кинзой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: МексиканскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты