Быстро и простоСупы

Холодный суп с авокадо и лаймом

Name: Холодный суп с авокадо и лаймом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Авокадо — 2 шт.; Помидоры — 200 г; Огурцы — 150 г; Лимон — 1 шт.; Лайм — 1 шт.; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Кинза — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
710 ккал

710ккал

8белки, г

61жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо2 шт.
Помидоры200 г
Огурцы150 г
Лимон1 шт.
Лайм1 шт.
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Кинзапо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 2 шт. авокадо, 200 г помидоров и 150 г огурцов.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные авокадо, помидоры, огурцы, сок 1 шт. лимона и 1 шт. лайма, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте суп холодным, украсив кинзой по вкусу.