Подобрать рецепт
Грейпфрут с запеченной индейкой и спаржей

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Грейпфрут с запеченной индейкой и спаржей

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 594 ккал
594ккал
76белки, г
25жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 300 г филе индейки солью, черным перцем и измельченным чесноком.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте индейку на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите индейку на противень и запекайте в духовке в течение 25 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Отварите 200 г спаржи в подсоленной воде в течение 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Разрежьте 1 грейпфрут пополам и выложите на противень, запекайте вместе с индейкой в последние 10 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте запеченную индейку с отварной спаржей и запеченным грейпfruitом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты