Теплый салат с спаржей и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем слейте воду.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г спаржи, обжаривайте 5 минут до яркого зеленого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте отваренную цветную капусту и 150 г помидоров черри, нарезанных пополам, перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, посыпьте 20 г нарезанной петрушки перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боулы с куриными сердечками и греческим йогуртом30 мин822 ккал Теплый салат с макаронами, куриными сердечками и овощами40 мин1516 ккал Теплый салат с Фетой и морепродуктами40 мин876 ккал Теплый салат с Фетой и картофельными дольками40 мин1021 ккал Теплый салат с Фетой и запеченными баклажанами40 мин785 ккал Теплый салат с Фетой, цветной капустой и беконом30 мин1281 ккал