Эстетика и свиданияСупы
Грейпфрут с морковным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 293 ккал
293ккал
5белки, г
17жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Грейпфрут1 шт
- Морковь300 г
- Чеснок1 зубчик
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Морковное пюре
-
Шаг 1
Очистите 300 г моркови и нарежьте ее кружочками.
-
Шаг 2
Отварите морковь в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 20 г сливочного масла и 1 зубчик чеснока, затем пюрируйте до однородной массы.
Грейпфрут с морковным пюре
-
Шаг 1
Приготовьте Морковное пюре согласно инструкции.
-
Шаг 2
Разрежьте 1 шт грейпфрута пополам и выложите на тарелку.
-
Шаг 3
Добавьте Морковное пюре в центр каждой половинки грейпфрута.
