Подобрать рецепт
Гречневая запеканка с куриным бедром и морковью

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Гречневая запеканка с куриным бедром и морковью

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1716 ккал
1716ккал
78белки, г
94жиры, г
133углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 50 г сливочного масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г моркови и 100 г лука репчатого, добавьте к курице и обжаривайте до мягкости овощей.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренную гречку с курицей и овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Переложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 25 минут.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееСытное

Похожие рецепты