Быстро и простоЗавтраки

Рисовая лапша с куриными бедрами и овощами

Name: Рисовая лапша с куриными бедрами и овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Рисовая лапша — 200 г; Куриное бедро — 300 г; Морковь — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Соевый соус — 30 мл; Оливковое масло — 20 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1639 ккал

1639ккал

61белки, г

67жиры, г

179углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриных бедер на небольшие кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского тонкими полосками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука и мелко порубите 2 зубчика чеснока.
Шаг 4
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриные бедра до золотистой корочки.
Шаг 5
Добавьте нарезанные овощи и чеснок, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 6
Отварите 200 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке и добавьте к курице и овощам.
Шаг 7
Полейте 30 мл соевого соуса и тщательно перемешайте все ингредиенты.
Шаг 8
Подавайте горячее блюдо, украсив свежей зеленью по желанию.