
Уютный вечерГорячие блюда
Говяжьи ребра с острым чили и овощами
- 120 мин
- 1 порция
- 490 ккал
490ккал
8белки, г
31жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (на кости)1 кг
- Острый перец50 г
- Лук репчатый200 г
- Морковь150 г
- Чеснок5 г
- Помидоры300 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г лука репчатого и 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и морковь на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 1 кг говядины (на кости) и обжарьте до румяной корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г острого перца, 5 г чеснока и 300 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Тушите на медленном огне в течение 90 минут, пока мясо не станет мягким.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежими овощами.





