
Уютный вечерГорячие блюда
Говядина с овощами и оливковым маслом
- 40 мин
- 1 порция
- 913 ккал
913ккал
60белки, г
67жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками размером 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г болгарского перца соломкой.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука полукольцами.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные морковь, перец и лук, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 6
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 7
Подавайте горячее блюдо, наслаждаясь ароматами и текстурами.





