
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говядина с арахисом и овощами
- 50 мин
- 1 порция
- 1115 ккал
1115ккал
75белки, г
80жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Арахис50 г
- Перец болгарский100 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Растительное масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г болгарского перца и 100 г моркови соломкой.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 5
Обжарьте говядину до золотистой корочки, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 7
Добавьте морковь и болгарский перец, жарьте еще 5 минут.
-
Шаг 8
Влейте 30 мл соевого соуса и добавьте 50 г арахиса, перемешайте.
-
Шаг 9
Готовьте еще 5 минут, чтобы все ингредиенты пропитались соусом.





