
Уютный вечерСупы
Горячий томатный суп с кетчупом и базиликом
- 40 мин
- 1 порция
- 460 ккал
460ккал
6белки, г
31жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Кетчуп50 г
- Базилик зеленый10 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода750 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 500 г нарезанных помидоров и 750 мл воды, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите 15 минут, добавьте 50 г кетчупа, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Снимите с огня и добавьте 10 г свежего базилика, перемешайте.
-
Шаг 7
Пюрируйте суп блендером до однородной консистенции.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежими листьями базилика.





