Уютный вечерСупы

Горячий суп с шпинатом, говядиной и томатами

Name: Горячий суп с шпинатом, говядиной и томатами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Говядина (мякоть) — 300 г; Шпинат — 150 г; Помидоры — 200 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 5 г; Морковь — 50 г; Бульон — 1 л; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
703 ккал

703ккал

64белки, г

39жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Говядина (мякоть)300 г
Шпинат150 г
Помидоры200 г
Лук репчатый100 г
Чеснок5 г
Морковь50 г
Бульон1 л
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г моркови мелкими кубиками.
Шаг 3
Разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на плите и обжарьте говядину до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до мягкости овощей.
Шаг 5
Добавьте 1 литр бульона и доведите до кипения.
Шаг 6
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 150 г шпината, варите 10 минут.
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 8
Подавайте горячий суп, наслаждаясь его насыщенным вкусом и ароматом.