
Быстро и простоСупы
Горячий суп с манго и куриными крылышками
- 30 мин
- 1 порция
- 1305 ккал
1305ккал
99белки, г
81жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Манго200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте куриные крылышки на плите до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные лук и морковь к куриным крылышкам и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г нарезанного манго, 2 зубчика чеснока и варите 10 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив свежими кусочками манго.





