
Уютный вечерСупы
Горячий суп с куриной печенью, луковой основой и шпинатом
- 40 мин
- 1 порция
- 680 ккал
680ккал
62белки, г
40жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Лук репчатый150 г
- Шпинат100 г
- Чеснок3 г
- Бульон1 л
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриной печени и 3 г нарезанного чеснока, обжаривайте до готовности печени.
-
Шаг 4
Влейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г шпината, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп в глубоких тарелках.





