Уютный вечерГорячие блюда

Яблочные блинчики с куриным филе и шпинатом

Name: Яблочные блинчики с куриным филе и шпинатом
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Блинчики — 4 шт.; Куриное филе — 300 г; Шпинат — 100 г; Яблоко — 1 шт.; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Сливочное масло — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1535 ккал

1535ккал

99белки, г

64жиры, г

137углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Блинчики4 шт.
Куриное филе300 г
Шпинат100 г
Яблоко1 шт.
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Сливочное масло30 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на сковороде с 30 г сливочного масла до золотистой корочки.
Шаг 2
Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука и 1 зубчик чеснока, обжаривайте до прозрачности лука.
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината и готовьте до его увядания, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 4
Нарежьте 1 яблоко тонкими ломтиками.
Шаг 5
На блинчики выложите начинку из куриного филе и шпината, добавьте ломтики яблока.
Шаг 6
Сложите блинчики пополам и подавайте горячими.