
Уютный вечерСупы
Горячий суп с айсбергом и куриными крылышками
- 60 мин
- 1 порция
- 1353 ккал
1353ккал
103белки, г
81жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Айсберг100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриных крылышек на части и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками, а 100 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 3
В кастрюле доведите 1 л бульона до кипения, добавьте обжаренные куриные крылышки, картофель, морковь и лук.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, посолите и поперчите по вкусу, варите 30 минут на среднем огне.
-
Шаг 5
Перед подачей добавьте 100 г нарезанного айсберга, перемешайте и дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп в глубоких тарелках.





