Подобрать рецепт
Горячий суп-пюре из черной смородины с морковью и луком-пореем

Эстетика и свиданияСупы

Горячий суп-пюре из черной смородины с морковью и луком-пореем

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 428 ккал
428ккал
8белки, г
17жиры, г
57углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г моркови и 150 г лука-порея мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте морковь и лук-порей до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г черной смородины и 1 зубчик чеснока, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 500 мл воды, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения и варите 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и с помощью блендера превратите суп в пюре до однородной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив по желанию свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты