
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп из тыквы с куриными желудками и ванилью
- 60 мин
- 1 порция
- 530 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Куриные желудки300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Вода1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Ванилин1 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 500 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На плите разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанную тыкву и обжаривайте все вместе 10 минут.
-
Шаг 6
В отдельной кастрюле отварите 300 г куриных желудков в 1 литре воды до готовности.
-
Шаг 7
Добавьте отваренные желудки в кастрюлю с тыквой и овощами, залейте бульоном.
-
Шаг 8
Добавьте 2 зубчика чеснока, 1 г ванилина, соль и черный перец по вкусу, варите 20 минут на медленном огне.
-
Шаг 9
Пюрируйте суп блендером до однородной консистенции.
-
Шаг 10
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





