
Быстро и простоСупы
Горячий суп из куриных грудок с красной икрой
- 30 мин
- 1 порция
- 634 ккал
634ккал
92белки, г
13жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Икра красная50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, морковь и чеснок, перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 7
Залейте 1 литр бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до готовности овощей.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 9
Подавайте горячий суп, добавив сверху 50 г Икра красная.





