
Уютный вечерСупы
Горячий суп из картофеля и черники с куриными крылышками
- 60 мин
- 1 порция
- 1482 ккал
1482ккал
105белки, г
82жиры, г
75углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Куриные крылышки500 г
- Черника / Голубика150 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Обжарьте 500 г куриных крылышек на плите до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи к куриным крылышкам и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 1 л бульона и 300 г картофеля, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Уменьшите огонь и варите 20 минут до готовности картофеля.
-
Шаг 7
Добавьте 150 г черники, 2 зубчика чеснока и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Проварите еще 5 минут и подавайте горячим.





