
Уютный вечерСупы
Горячий суп из говядины с карри и картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 1018 ккал
1018ккал
65белки, г
60жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Куркума5 г
- Карри10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло20 мл
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука мелкими кубиками и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На плите разогрейте 20 мл растительного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте говядину и обжаривайте до румяной корочки.
-
Шаг 6
Добавьте морковь, картофель, чеснок, 1 л бульона, 5 г куркумы, 10 г карри, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 7
Доведите до кипения и варите на медленном огне 30 минут до готовности мяса и овощей.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





