
Уютный вечерСупы
Горячий суп из арбуза и куриных желудков
- 60 мин
- 1 порция
- 818 ккал
818ккал
57белки, г
40жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Арбуз500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Сельдерей (стебель)50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 50 г стебля сельдерея мелкими кусочками.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте в кастрюлю морковь и сельдерей, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г куриных желудков, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 7
Нарежьте 500 г арбуза кубиками и добавьте в суп, варите 10 минут.
-
Шаг 8
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если есть.





