
Уютный вечерСупы
Горячий куриный суп с прованскими травами и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 585 ккал
585ккал
78белки, г
8жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Прованские травы5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и мелко порежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до легкой золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, морковь и чеснок, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Залейте 1 литр бульона, добавьте прованские травы, соль и черный перец.
-
Шаг 8
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 30 минут до готовности овощей.
-
Шаг 9
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





