
Уютный вечерСупы
Горячий фасолевый суп с цветной капустой и беконом
- 60 мин
- 1 порция
- 1189 ккал
1189ккал
64белки, г
47жиры, г
124углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль сухая200 г
- Цветная капуста150 г
- Бекон100 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры200 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 200 г фасоли в воде на ночь.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г бекона кубиками и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 3
Добавьте к бекону 100 г нарезанного кубиками лука репчатого и 100 г натертой моркови, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и 200 г нарезанных помидоров, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте замоченную фасоль и 1 л бульона, доведите до кипения и варите 30 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г цветной капусты, нарезанной на соцветия, и варите еще 10 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





