
Уютный вечерСупы
Горячий банановый суп с грибами и чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 631 ккал
631ккал
24белки, г
32жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан2 шт.
- Шампиньоны200 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Бульон500 мл
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанных шампиньонов и 3 зубчика чеснока, измельченного, продолжайте жарить до мягкости грибов.
-
Шаг 4
Добавьте 500 мл бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Очистите 2 банана и нарежьте их кружочками, добавьте в суп.
-
Шаг 6
Проварите суп на среднем огне 10 минут, затем посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Пюрируйте суп блендером до однородной консистенции.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





