
Быстро и простоСупы
Гороховый суп с моцареллой и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 1030 ккал
1030ккал
61белки, г
36жиры, г
111углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горох колотый200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Моцарелла100 г
- Мята10 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 15 мл оливкового масла в кастрюле на плите и обжарьте лук и морковь до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г гороха колотого, 2 зубчика чеснока и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости гороха.
-
Шаг 5
Снимите с огня и измельчите суп блендером до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г нарезанной кубиками моцареллы и 10 г мелко нарезанной мяты, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, приправив по вкусу солью и черным перцем.





