Подобрать рецепт
Гороховый пудинг с тыквой и кедровыми орехами

Эстетика и свиданияЗавтраки

Гороховый пудинг с тыквой и кедровыми орехами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1331 ккал
1331ккал
58белки, г
67жиры, г
129углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Замочите 200 г гороха колотого в воде на 4 часа.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите горох в 500 мл воды до мягкости, около 30 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите и нарежьте 300 г тыквы кубиками, обжарьте на сливочном масле до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отварной горох, обжаренную тыкву, 200 мл молока, соль и черный перец в блендере до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вылейте массу в форму и запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 20 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Обжарьте 50 г кедровых орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте гороховый пудинг, посыпав сверху обжаренными кедровыми орехами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты